C'è qualcosa che ti fa così paura da non poterci nemmeno pensare?Una fobia si caratterizza come una paura sproporzionata, irrazionale e incontrollabile rispetto ad uno stimolo innocuo. E' normale provare paura se, camminando in un bosco mi trovo di fronte un serpente: la paura mi preserva...
“Chi lascia la strada vecchia per quella nuova, sa quello che lascia ma non sa quello che trova” recita il proverbio. Diverse sono le emozioni e le sensazioni associate al cambiamento: da una parte ci può essere eccitazione, entusiasmo, ma dall’altra anche l’ansia e la paura possono farci...
Esattamente una settimana fa ho compiuto 30 anni. Come l’ho vissuta? Bene! Sarà che ne dimostro qualcuno - parecchi - in meno, sarà che in questo momento della mia vita mi sto dedicando esattamente a tutto ciò che mi appassiona; ma conosco diverse persone che non vivono questo passaggio con...
In questi giorni di quarantena non riesci a sentirti tranquillo, e sei sopraffatto dalla paura del contagio da coronavirus?Effettivamente i quotidiani, i notiziari e i social ci bombardano 24 ore al giorno di notizie poco rassicuranti. Questa situazione fa paura. Prima di tutto, voglio...