Autostima significa letteralmente "stima di se stessi". Indica quindi il processo che ognuno di noi fa su di sé per giudicarsi e attribuirsi un valore positivo. Spesso mi capita di ricevere in studio persone che mi dicono "Voglio aumentare la mia autostima", alla ricerca di una prescrizione magica...
Fai fatica a prendere decisioni perché temi che finirai per scegliere l'alternativa sbagliata? Senti di non esserti meritato i traguardi che hai raggiunto nelle tua vita? Queste sono alcune delle caratteristiche degli insicuri. L'insicurezza, in sé e per sé, non è dannosa: ci può permettere, negli...