Quando la soluzione non risolve il problema

Quando la soluzione non risolve il problema

Oggi parliamo di “Tentate soluzioni disfunzionali” o "Psicotrappole", come le chiama lo psicologo Nardone. Come il nome ci fa intuire, si tratta di comportamenti che mettiamo abitualmente in atto pensando di risolvere un problema, ma che, al contrario, lo mantengono o lo aggravano. Una sorta di...

Ti spiego la terapia a seduta singola

Ti spiego la terapia a seduta singola

Se segui i miei canali saprai già che una delle tecniche che utilizzo nei miei colloqui è quella della Terapia a Seduta Singola, in cui mi sono formata presso l'Italian Center for Single Session Therapy e che sto continuando ad approfondire nel mio percorso di specializzazione in terapie...